​パーソナル

クロスフィット演習

トレーナー1人に対してお客様2~3名のトレーニング指導を同時に進行します。

​予約状況や混み具合によっては1対1でのトレーニングになる事も多々あります。

図2.png

​ジュニアアスリート教室

4878.jpg

毎日部活動を頑張るキミへ!成長期真っただ中の体はケガとの戦いです。けがをしない体づくり、周りと差がつくアメリカ式のトレーニングを伝授します。

図2.png